Inhalt:

Dieses Programm liefert eine anspruchsvolle Version des Pilatestrainings. Es werden viele Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen vorgeführt, deren wichtigste Elemente Harmonie und Konzentration der Bewegungsabfolgen darstellen. Mit dieser Methode wird die Muskelkraft und Ausdauer gefördert.

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BamS Wellness - Pilates Spezial

Action ...

Thrill ...

Humor ...

Erotik ...

Gefühl ...

Alles in allem ...

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