Inhalt:Eine amerikanische Expertin gibt Einblick in ihre ausgeprägten Kenntnisse des Tai Chi Chuan. Angefangen mit der richtigen Atemtechnik bis hin zu den komplizierten Übungen des Tai Chi ist alles ausführlich erklärt. Sehr behutsam werden die Grundlagen vermittelt und die Bewegungsabläufe vertraut gemacht, so dass die Umsetzung nicht mehr schwer fällt. |
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 Szene aus "BamS Wellness Vol. 7 - Tai Chi Basic Plus" |
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BamS Wellness Vol. 7 - Tai Chi Basic Plus |
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