Inhalt:Als Model muss man sich fit halten. Claudia Schiffer hat deshalb mit ihrer Trainerin Kathy Kaehler zusammen ein Trainingsprogramm entwickelt, das für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. TEIL 1 SCHULTERN, RÜCKEN, ARME, BAUCH Angefangen mit Aufwärmübungen für eine erhöhte Herzfrequenz werden nach und nach alle Bereiche des Oberkörpers effektiv trainiert. TEIL 2 PO, BECKEN, BEINE Nach einem schnellen Aufwärmen bietet dieses Workout gezielte Hilfe bei der Formung der Problemzonen. Claudia Schiffer sagt: “Diese Übungen haben mich fitter gemacht. Ich besitze viel mehr Energie und ich kann sie überall ausführen. Toll ist, dass auch Sie das können.“ Darsteller:Claudia Schiffer | 
