Inhalt:Yoga besteht aus überwiegend statisch ausgeführten Übungen. Hier kommt es besonders darauf an, richtig zu Atmen und die Konzentration zu halten. Yoga harmoniesiert den Körper mit dem Geist und hilft eine bessere Körperhaltung zu finden. Hier werden von Yoga-Lehrerin Susan Falton kompakte Übungen angeboten, die Kraft und Balance optimieren sollen. Darsteller:Susan Falton |
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Szene aus "Power Yoga" |
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