Inhalt:Dieses Trainingsprogramm vereint die Hauptelemente von Yoga mit tänzerischen Elementen aus dem Aerobic-Bereich. Hierbei wird der ganze Körper beansprucht, und es können gezielt Muskelpartien gestärkt sowie die Balance und Körperspannung trainiert werden. |
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Szene aus "BamS Wellness - Yoga Spezial" |
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BamS Wellness - Yoga Spezial |
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