Inhalt:Das Bauch-Programm
gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch - 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert.
Das Bein-Programm
gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel - 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert.
Das Taille-Po-Programm
gezieltes Kurztraining für eine schmale Taille und einen festen Po - 20-Minuten-Programm, das sich auf das intensive Training von Taille, Hüfte und Po konzentriert.
Das Intensiv-Programm
das Profi-Programm mit anspruchsvollen Übungen für eine makellose Figur - 90-Minuten-Programm mit intensiven Übungstechniken für die Tiefenmuskulatur. Darsteller:Callan Pickney Vergleiche: | 
