Inhalt:Die Übungen der zweiten Fittness-DVD von Cher basieren auf den Grundlagen des Cross-Trainings. Wie auch schon auf der ersten DVD, werden die Übungen von Cher vorgeführt.
Übungen: Hot Dance: 38-minütiges Aerobic-Workout für die Stärkung der Herz-Kreislauf-Funktionen und die gleichzeitige Verbesserung ihrer Kondition. Training mit dem Resistance-Band: 45-minütiges Workout für die Fettverbrennung und die Stärkung der Muskulatur. Regie:David Grossman Darsteller:Cher | 
