Inhalt:Nach dem Motto "Tanz Dich in Form!" vermittelt die Trainerin Alice Kollmann ihrer Fitnessgruppe und dem Zuschauer ein Programm aus einer Verbindung von Workout und Tanzspaß. Folgend dem Konzept "Zumba" - ursprünglich entwickelt von einem kolumbianischen Choreografen - wird zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik getanzt, wie Samba, Merengue oder Cha-Cha-Cha.
Im Vordergrund steht dabei die Vermittlung von Freude an der Bewegung, und mitmachen können Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene. Die DVDs setzen in jeweils vier Teilen unterschiedliche Schwerpunkte: So ist "Bauch - Beine - Po" eher auf die Figur und eine Straffung des Körpers ausgerichtet, während "Beweglichkeit - Ausdauer" den Kreislauf und Stoffwechsel in den Vordergrund stellt. Zudem gibt es Gesundheits- und Ernährungstips nach Sebastian Kneipp. Regie:Manuela Schrecke Darsteller:Alice Kollmann, Sarah Freund, Natalie Brown, Marcel Spiess | 
